Herkunft des Rezeptes:
Mexikanisch
Zubereitungsart:
Herd
Zubereitungszeit: 15 Minuten
Koch-/Backzeit: 30 Minuten
Zutaten (4 Portionen):1 Zwiebel
1 Knoblauchzehe
1 EL Olivenöl
1/2 Paprika
1 Zucchini
3 Tomaten
240 g Rindergehacktes
4 EL gekochte, rote Bohnen
Mexikanische Soße
4 weiche Tortillas
Salz, Pfeffer Zubereitung: Tortillas mit Rindergehacktem Die Zwiebel und den Knoblauch schälen und klein hacken.
In einer Pfanne mit Olivenöl anbraten.
Die halbe Paprika waschen, entkernen und in feine Stücke schneiden.
Die Zucchin waschen und klein schneiden. Die Paprika und die Zucchini für 5 Minuten in der Pfanne bei sanfter Hitze anbraten.
Die Tomaten waschen, entkernen und zerkleinern.
Unter die Paprika und die Zucchini mischen. Das Fleisch, die roten Bohnen und die die mexikanische Soße dazugeben.
Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Für 15 Minuten kochen lassen.
Den Ofen auf 200°C vorheizen.
Die Tortillas zu einer Tüte rollen und mit der Mischung füllen.
Für 10 Minuten in den Ofen schieben.
Mit Guacamole, Salat und Rohkost servieren. |
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