Herkunft des Rezeptes:
Europäisch
Zubereitungsart:
Herd
Zubereitungszeit: 40 Minuten
Koch-/Backzeit: 15 Minuten
Zutaten (4 Portionen):2 rote Paprika
2 gelbe Paprika
200 g Thunfisch (aus der Dose)
200 g Feta
1 Knoblauchzehe
5 cl Olivenöl
Salz, Pfeffer Zubereitung: Paprikarouladen mit Thunfischfüllung Die Paprika vierteln, Kerne und Trennwände entfernen.
Die Paprikastücke mit der Haut nach oben in den Ofen geben (auf oberster Stufe, nahe am Grill).
Ca. 15 Min backen. Die Paprika aus dem Ofen nahmen, wenn sich die Haut "aufbläht". Die Paprika in einen Teller legen und mit einem anderen Teller zudecken. Durch die Kondensation lassen sich die Paprika später leichter schälen.
Eine kleine Portion Feta (10-20 g) für später aufheben. Den restlichen Feta im Mixer mit Thunfisch und Knoblauch pürieren, etwas Olivenöl hinzugeben, damit die Masse schaumig wird. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Die Paprikastücke schälen. In jede Paprika einen Löffel Feta-Thunfisch-Creme geben und zu einer Roulade zusammenrollen. Mit einer Rouladennadel oder einem Zahnstocher feststecken.
Eine halbe Stunde kalt stellen.
Dazu einen grünen Salat mit Olivenöldressing servieren. Den aufgehobenen Feta zerbröseln und über die Paprikarouladen streuen. |
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