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Billig essen

14. April 2006 um 19:27

hallo an alle.
da ich demnächst ausziehen werde und nur 371 euro für meinen lebensunterhalt habe(miete ist da schon abgezogen,muss mir also davon essen zugticket kleidung usw bezahlen)wollte ich mal wissen,wie man gaaaaaaaaaaanz billig über den monat kommt, aber trotzem noch gesund ernährt
habt ihr da vielleicht ein paar tipps?

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14. April 2006 um 21:12

Du willst ja Hilfe und kein Mitleid
mein Tip: keine Süßigkeiten, Chips und Flips.
Getränke: Tee, der ist vielfältig und du mußt dich nicht mit Kisten und Pappen abschleppen. Es gibt so kleine Flaschen Zitronen und Limettensaft, die empfinde ich auch als günstig.
Tja, die gesunde Ernährung......ich bin ein Fan von Tiefkühlgemüse. Wenn du einen Tiefkühlschrank hast ist das ne gute Alternative, die 750g Gemüsebeutel müssen nicht mit einem mal aufgebraucht werden. Wenn du das nicht hast dann mußt du öfter einkaufen gehen und frisches Obst und Gemüse holen. Teuer ist ja das du nur für dich einkaufst, also mußt du gut überlegen was lange haltbar ist damit du auch alles aufbrauchst und nichts wegwerfen mußt....
Ich habe für Notfälle immer Dosen und Gläser im Haus. Fisch in der Dose, bevorzugt Thunfisch. Im Glas gibts Leberwurst, Jagdwurst und vieles mehr. Es gibt winzige Gläser mit Bockwurst und Eier kannst du auch immer da haben. Nudeln, Knäckebrot, Reis, Kartoffeln sind Grundnahrungsmittel die preiswert sind und aus denen du viel zaubern kannst. Beim Fleisch solltest du auf Angebote achten, günstig sind auch Hähnchen aus dem Frost. Wenn du da eins kochst kannst du dir ne Suppe machen, Brühe mit Ei, die Keulen kurz anbraten oder grillen als Mittagessen und die Brüstchen verarbeitest du
zu
Salat oder Ragout fin oder Frikasséund dazu machst du Reis.
Das sind locker 3 Mahlzeiten. Günstig ist auch Rinderhack. Macht lange satt und ist nicht so fettig wie Gehacktes vom ... Etwas teurer aber gesünder. Damit kannst du auch viel machen. Alle möglichen Gmüsesorten füllen, Klopse, Bolognese, Hackbraten, Chilli con Carne, Hackfleisch-Käse-Süppe, kleine Klöpschen als Suppeneinlage.....wenn du noch mehr Anregungen brauchst schreib mir einfach.
Klamotten....da legst du dir jeden Monat was weg und wartest auf Saisonende. Vor dem allgemeinen Ausverkauf wird oft schon gesenkt.
Und Zugticket? Bahncard, Frühbucher oder die Angebote wie z.B. jetzt das 4er Ticket von MC Donalds, es gibt aber auch die Mitfahrzentrale. Wenn du Internet hast mußt du nur googeln.

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29. April 2006 um 21:18

Hallo!
Schaffe Dir einen Kühlschrank an!
Wenn Du kochst, kannst Du direkt für mehrere Tage kochen und einfrieren. Das spart Zeit und Geld!
Kaufe nie "Singel-Portionen", die sind zu teuer!
Wenn Du bsp. ein großes Glas Rotkohl kaufst, dieses öffnest und direkt in Einzelportionen einfrierst, (sobald du Rotkohl zubereiten möchtest) sparst Du Dir schon beim nächsten Einkauf dieses Gemüse.

Im Supermarkt immer nach den Hausmarken schauen (sind meißt sehr weit unten-aber Bücken lohnt sich!)

Preise vergleichen! Supermärkte können verschiedene Preise für das gleiche Produkt haben!

Nutze Angebote, aber vergleiche trodtdem, da nicht jedes Angebot auch wirklich eins ist!

Nie mit leeren Magen einkaufen gehen, dann treibt der Hunger zu ungewollten Einkäufen und somit zu mehr Geldausgaben!

Immer mit Einkaufszettel einkaufen und NUR das besorgen!

Falls Du Harz 4 Empfänger sein solltest, kannst Du auch die "Tafeln" oder Suppenküchen nutzen (Kostenloses Essen)!

Kleidungsstücke und Hausrat kannst Du ggf. auch auf dem Trödelmarkt oder bei der Diakonie günstig erwerben!
Brauchst ja nicht den letzten Müll kaufen, aber mit ein Wenig Geschick, kannst Du echte Schnäppchen machen.

Vielleicht kannst Du Dein Haushaltsgeld auch mit einer Putzstelle aufbessern (halt mal die Augen in der kostenlosen Mittwochszeitung auf!

Ich hoffe, ich konnte ein wenig helfen.

Alles Gute

Liebe Grüße

Die Sommersprosse

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1. Mai 2006 um 19:16
In Antwort auf anfisa_11849269

Hallo!
Schaffe Dir einen Kühlschrank an!
Wenn Du kochst, kannst Du direkt für mehrere Tage kochen und einfrieren. Das spart Zeit und Geld!
Kaufe nie "Singel-Portionen", die sind zu teuer!
Wenn Du bsp. ein großes Glas Rotkohl kaufst, dieses öffnest und direkt in Einzelportionen einfrierst, (sobald du Rotkohl zubereiten möchtest) sparst Du Dir schon beim nächsten Einkauf dieses Gemüse.

Im Supermarkt immer nach den Hausmarken schauen (sind meißt sehr weit unten-aber Bücken lohnt sich!)

Preise vergleichen! Supermärkte können verschiedene Preise für das gleiche Produkt haben!

Nutze Angebote, aber vergleiche trodtdem, da nicht jedes Angebot auch wirklich eins ist!

Nie mit leeren Magen einkaufen gehen, dann treibt der Hunger zu ungewollten Einkäufen und somit zu mehr Geldausgaben!

Immer mit Einkaufszettel einkaufen und NUR das besorgen!

Falls Du Harz 4 Empfänger sein solltest, kannst Du auch die "Tafeln" oder Suppenküchen nutzen (Kostenloses Essen)!

Kleidungsstücke und Hausrat kannst Du ggf. auch auf dem Trödelmarkt oder bei der Diakonie günstig erwerben!
Brauchst ja nicht den letzten Müll kaufen, aber mit ein Wenig Geschick, kannst Du echte Schnäppchen machen.

Vielleicht kannst Du Dein Haushaltsgeld auch mit einer Putzstelle aufbessern (halt mal die Augen in der kostenlosen Mittwochszeitung auf!

Ich hoffe, ich konnte ein wenig helfen.

Alles Gute

Liebe Grüße

Die Sommersprosse

Hallo noch mal!
Da Du ja auch nach gesunder Ernährung gefragt hast, noch einen Tip...
Küchenkräuter (Petersilie, Dill, Schnittlauch...)
kannst Du prima als Samen für ein paar Cent kaufen und in Töpfchen auf der Fensterbank in der Küche züchten (oder Balkon)!
Im Laden zahlst Du dagegen (ausgewachsene Pflanzen)irre viel!

Noch ein kleiner Tip!
Wenn es Deine Zeit zulassen sollte, gehe ca. 30 Minuten vor Ladenschluss in der Obstabteilung! Dann werden oftmals empfindliche Sachen stark reduziert angeboten- besonders vor Wochenenden!

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