In Antwort auf visnja_11914936
Ich mach' ihn so:
1/4 l Wasser, 3 - 4 El zarte Haferflocken, 1/4 Tl Salz;
Das Ganze vermische ich und gebe es bei voller Wattzahl für ca. 3 Minuten in die Mikro. Du kannst ihn aber natürlich auch auf der Herdplatte machen. Er ist fertig, wenn er eben etwas "schleimig" ist.
Dick machen dürfte er nicht, ist ja kein Fett drin.
Ich esse ihn eigentlich nur, wenn ich Magen - Darm - Probleme habe, aber da hilft er mir super!
Viel Spaß beim Ausprobieren!
LG Linnchen
Supi,
vielen dank für eure antworten!
werde ich gleich mal testen.. 
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