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Kalorienarme Gerichte

15. November 2004 um 8:57

Hallöchen

ich möchte gern vor Weihnachten noch ein paar Kilo abnehmen. Hat jemand ein paar leckere Rezepte, die nicht viel Kalorien haben und doch lecker sind?

LG Sonja

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15. November 2004 um 9:23

Schnell, gesund und kalorienarm
in ne kleine auflaufform eine gehackte zwiebel, gemüse nach geschmack (z.b. sauerkraut, ne fertige gemüsemischung, aber ohne fett drin, pilze usw) in der form verteilen. etwas geriebenen käse drüber und ab in die mikrowelle (mit grill) oder in den ofen.

ich mag gerne etwas ketchup oder ne andere "rote" soße drüber.

kitty

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