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Müsli

8. Oktober 2006 um 21:56 Letzte Antwort: 9. Oktober 2006 um 2:26

ahoi :p

weiss hier evtl jemand, was alles so ins müsli sollte? und ist es empfehlenswert es selbst anzumixen oder kennt ihr eins, das alles schon enthält?
da ich mich nun garnet damit auskenne, wäre es super, wenn ihr auch evtl dazusagen könntet, was die einzelnen körnchen so "bewirken" .

also spontan fallen mir so haferflocken und leinsamen ein. auch wenn ich nicht so genau weiss, wozu die leinsamen da sind - scheinen mir irgendwie obligatorisch

mfg

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9. Oktober 2006 um 2:26

Huhu
mir fallen da noch ein:
weizenkleie,
nüsse
getrocknette früchte
joghurt
frisches obst

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