jonny_12159999Aklohol und Kalorien
Hallo an Alle,
nachdem hier immer schön die Kalorien von allem angegeben werden muss ich jetzt mal an unseren Erährungsexperten sagen,
Rotwein ist nicht gleich Rotwein - süßer hat logischerweise mehr als trockener -
und das große Problem bei Alkohol ist, dass er neben den lehren Kalorien die Fettverbrennung lahm legt bis der ganze Alk aus dem Körper wieder draußen ist!!
Auch Fett ist nicht glech Fett, und alle Kohlehydrate sind auch nicht die selben und die ganze 2000 kcal Sache ist auch nicht so über den Kamm zu scheeren, einer oder eine die körperlich Arbeitet braucht sicherlich mehr wie jemand der im Büro sitzt.........auch ist die Geschichte mit dem Sport und was man dabei umsetzt nicht ganz zu übersehen........
So das musste ich jetzt mal loswerden
Gruß
sonnenblümlein